Wir starten motiviert ins neue Jahr hinein und bringen direkt ein neues Kursangebot mit. 

Maria Heidbrink wird die Konditionsgymnastik am Donnerstag übernehmen. Diese findet ab dem 11.01.2024 um 19-20 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Enger Mitte statt. 

Zusätzlich geht sie mit dem Kurs "Kraft- und Bewegungstraining" an den Start:

In dem neuen Kurs werden wir viele verschiedene Übungen zusammen erleben und testen. Durch das Teiloffene Konzept könnte ihr teilweise mitbestimmen was wir trainieren: Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit. Neben verschiedenen Übungen werden auch unterschiedliche Trainingmethoden ausprobiert. 

Der Kurs findet ab dem 11.01.2024 donnerstags um 18-19 Uhr ebenfalls in der Sporthalle der Grundschule Enger Mitte statt. 

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer*innen bei unseren alten und neuen Kursangeboten.


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